RSP Squat – inercinis treniruoklis pritūpimams ir ekscentrinei jėgai

RSP Squat

RSP Squat yra inercinis treniruoklis su fiksuotu velenu, skirtas pritūpimams ir apatinių galūnių vertikalios traukos variantams. Platforma, reguliuojami diržai ir 1 × 2 perdava padeda pakaitomis atlikti stūmimo ir stabdymo darbą.

Veikimo principas

Koncentrinėje fazėje sportininkas pagreitina smagratį kildamas aukštyn. Grįžtamojo judesio metu smagračio energija sukuria apkrovą, kurią reikia kontroliuojamai stabdyti. Pritūpimo metu gravitacija prisideda prie nusileidimo fazės apkrovos, o perėjimui reikia techninio įgudimo.

Kada rinktis šį modelį

Rinkitės Squat specifiniam pritūpimo darbui ir apatinių galūnių ekscentrinei kontrolei. Tai nėra treniruoklis su svorių bloku: atsakas priklauso nuo inercijos konfigūracijos ir sportininko suteiktos energijos. Enkoderis pasirenkamas papildomai.

Savybės

• Pastovaus spindulio velenas ir 1 × 2 perdava.
• 4 aliumininiai svoriai inercijai reguliuoti.
• 2 reguliuojamos šoninės pėdų atramos.
• Reguliuojami diržai ir greitas lyno ilgio reguliavimas.

Techninės specifikacijos

Pridedama standartinė įranga

• RSP Squat rėmas
• 4 aliumininiai svoriai
• 2 reguliuojamos šoninės pėdų atramos
• Harken Carbo skriemulys Ø 57 mm 1 × 2 perdavai
• 4 m lynas su greitu ilgio reguliavimu
• Reguliuojami diržai
• Montavimo instrukcija

Pasirenkami priedai

• Nerūdijančiojo plieno svoriai
• RSP Encoder

Pasirenkami priedai užsakomi atskirai. Jų prieinamumas ir komplektacija patikrinami prieš pateikiant užsakymą.

Naudojimas ir reguliavimas

Padėkite platformą pagal instrukciją ir pritaikykite diržus. Nustatykite eigą pagal norimą maksimalią judesio padėtį, išlaikydami lyną įtemptą. Mažu intensyvumu susipažinkite su grįžtamuoju judesiu ir stabdymu. Venkite staiga sustabdyti judesį ištiestomis kojomis.

Įspėjimai

• Naudokite treniruoklį pagal instrukciją ir turėdami tinkamą pasirengimą inercinėms treniruotėms.
• Prieš naudojimą patikrinkite montavimą, tvirtinimus, lyną ir priedus.
• Intensyvumą didinkite palaipsniui ir išlaikykite stabdymo fazės kontrolę.
• Reabilitacijos metu programą ir tinkamumą nustato specialistas. Medicininiai rezultatai ar garantuota traumų prevencija nėra žadami.

Dažniausiai užduodami klausimai

Ar diržai įtraukti?

Taip. Reguliuojami diržai yra standartinės komplektacijos dalis.

Kokie jo matmenys?

Konkretaus modelio dokumentacijoje ir oficialiame puslapyje nurodyta 114 × 54 × 37 cm ir 37 kg.

Ar enkoderis įtrauktas?

Į šią parduodamo produkto poziciją jis neįtrauktas. Stebėjimo sistema konfigūruojama atskirai, naudojant treniruokliui tinkamą jutiklį.

Kaip pasirinkti apkrovą?

Pasirinkite galimą konfigūraciją ir judesio intensyvumą pagal sportininko lygį ir tikslą. Tinkamam naudojimui vadovaukitės instrukcija ir trenerio nurodymais.