Hanteliai leidžia atlikti jėgos pratimus viena arba abiem rankomis namuose ir sporto salėje. Kategorijoje yra šešiakampiai ir dengti modeliai, pavieniui arba rinkiniuose. Rinkitės pagal pratimą ir judesio kontrolę, ne tik didžiausią svorį.
Dviem hanteliams patikrinkite vienodo svorio poros poreikį. Palyginkite matmenis, rankenos storį ir ilgį bei galų formą. Šešiakampės plokštumos riboja riedėjimą lygiu paviršiumi, bet nepakeičia stabilaus laikymo.
Skaitykite pardavimo vienetą: 2 × 3 kg reiškia du hantelius po 3 kg, ne vieną 6 kg hantelį. Pavieniui parduodamo modelio porai reikia dviejų vienetų. Medžiagą ir dangą tikrinkite pagal tikslų kodą; prekinis pavadinimas nepatvirtina sudėties.
Rinkitės kontroliuojamą apkrovą ir didinkite palaipsniui. Tikrinkite rankeną bei dangą, palikite laisvą vietą ir svorius nuleiskite kontroliuojamai. Grindų apsauga ir tinkamas stovas padeda palaikyti tvarką.
Priklauso nuo produkto. Tikrinkite vienetą, porą ar rinkinį ir dalių skaičių.
Ne visose serijose. Lyginkite kg žymėjimą ir produkto kodą.
Pagal pratimą, patirtį ir kontrolę; universalaus pradinio svorio nėra.