RSP Isquio
RSP Isquio yra inercinis treniruoklis, skirtas užpakalinių šlaunies raumenų treniravimui ir apatinės galūnės judesio kontrolei. Jo konfigūracija orientuota į segmento pagreitinimą ir koordinuotą stabdymą, atkreipiant dėmesį į klubo stabilizavimą ir perėjimą tarp judesio fazių.
Veikimo principas
Palyginti su įprastu kūginiu skriemuliu, Isquio velenas veikia atvirkščiai. Pagal RSP techninę dokumentaciją įtampa didėja artėjant prie kelio ištiesimo, o apkrova sustiprėja pereinant iš ekscentrinės į koncentrinę fazę. Toks atsakas reikalauja atidžiai pasirinkti judesio amplitudę ir kontroliuoti atlikimą.
Kada rinktis šį modelį
Tinka specifinės užpakalinių šlaunies raumenų jėgos programoms, ypač kai treneris siekia kontroliuoti pagreitėjimą ir stabdymą. Reabilitacijos pratimų parinkimas priklauso specialistui; treniruoklis negarantuoja traumų prevencijos ar terapinio rezultato.
Savybės
- Atvirkštinio veikimo kūginis velenas, skirtas užpakalinių šlaunies raumenų apkrovai.
- Inercijos konfigūracijos reguliavimas disko svoriais.
- 120 cm bėgelis lyno išėjimui reguliuoti.
- Pridedamas čiurnos dirželis.
Techninės specifikacijos
| Prekių ženklas | RSP |
|---|
| Modelis | RSP Isquio |
|---|
| Produkto tipas | Treniruoklis užpakaliniams šlaunies raumenims |
|---|
| Veleno tipas | Kūginis, atvirkštinio veikimo |
|---|
| Montavimas | Montavimas prie sienos |
|---|
| Treniruoklio matmenys | 45 × 35 × 45 cm |
|---|
| Treniruoklio masė | 15 kg |
|---|
| Pridedamo lyno ilgis | 4 m |
|---|
Pridedama standartinė įranga
- RSP Isquio rėmas
- 120 cm sieninis bėgelis
- 4 aliumininiai svoriai
- Harken Carbo skriemulys Ø 40 mm
- Harken Carbo T2 Loop skriemulys Ø 40 mm
- 4 m lynas su ilgio reguliatoriumi
- Čiurnos dirželis
- Montavimo prie sienos komplektas
- Montavimo instrukcija
Pasirenkami priedai
- RSP Encoder
- Nerūdijančiojo plieno svoriai
- Didelėms apkrovoms skirti skriemuliai
- Chronojump enkoderio adapteris
- Pernešimo komplektas ir tvirtinimo prie stovo detalės
Pasirenkami priedai užsakomi atskirai. Jų prieinamumas ir komplektacija patikrinami prieš pateikiant užsakymą.
Naudojimas ir reguliavimas
Pritvirtinkite treniruoklį pagal instrukciją ir sureguliuokite lyno išėjimo aukštį pagal darbinę padėtį. Pritaikykite čiurnos dirželį ir judesio eigą neviršydami sąnario judesio amplitudės. Prieš didindami apkrovą, mažo intensyvumo režimu praktikuokite perėjimą tarp pagreitėjimo ir stabdymo.
Įspėjimai
- Naudokite treniruoklį pagal instrukciją ir turėdami tinkamą pasirengimą inercinėms treniruotėms.
- Prieš naudojimą patikrinkite montavimą, tvirtinimus, lyną ir priedus.
- Intensyvumą didinkite palaipsniui ir išlaikykite stabdymo fazės kontrolę.
- Reabilitacijos metu programą ir tinkamumą nustato specialistas. Medicininiai rezultatai ar garantuota traumų prevencija nėra žadami.
Dažniausiai užduodami klausimai
Ar jis identiškas RSP Conic?
Ne. Isquio veleno geometrija ir veikimas sukurti specifiniam užpakalinių šlaunies raumenų darbui.
Ar enkoderis įtrauktas?
Į šią parduodamo produkto poziciją jis neįtrauktas. Stebėjimo sistema konfigūruojama atskirai, naudojant treniruokliui tinkamą jutiklį.
Kaip pasirinkti apkrovą?
Pasirinkite galimą konfigūraciją ir judesio intensyvumą pagal sportininko lygį ir tikslą. Tinkamam naudojimui vadovaukitės instrukcija ir trenerio nurodymais.