EAA ir BCAA gėrimai: kada jie tinkami
Aminorūgštys yra baltymų statybiniai elementai. Baltymai prisideda prie raumenų masės augimo ir palaikymo. EAA ir BCAA gėrimai sukurti tam, kad patogiai suteiktų nepakeičiamas aminorūgštis.
EAA gėrimas gali būti ypač tinkamas:
struktūruotoms jėgos ir fitneso treniruotėms
ilgoms ar intensyvioms treniruotėms
padidinto treniruočių krūvio laikotarpiams
sportininkams, siekiantiems auginti raumenų masę
Kada vartoti EAA ar BCAA gėrimus
Vartojimas prieš ar po treniruotės priklauso nuo asmeninių tikslų ir įpročių. Prieš treniruotę aminorūgštys gali padėti palaikyti baltymų suvartojimą. Po treniruotės jos dažnai naudojamos atsistatymui.
Iš ko sudarytas EAA KICK AMINO ENERGY
Produktas yra veganiškas, be cukraus, be aspartamo ir be glitimo. Jis yra mažai kaloringas ir naudoja natūralius aromatus. Galimas miško uogų skonis.
Gėrimas taip pat turi kofeino ir yra gazuotas, todėl suteikia lengvai putojantį skonį. Be to, jame yra vitamino B6, kuris prisideda prie normalaus energijos metabolizmo ir mažina nuovargį.
Rekomenduojama dozė:
Su aminorūgštimis ir B grupės vitaminais. Didelis kofeino kiekis. Nerekomenduojama vaikams, nėščioms ar žindančioms moterims (32 mg/100 ml). Rekomenduojama įvairi mityba ir sveikas gyvenimo būdas.
Sudėtis:
Vanduo, rūgštys (citrinų rūgštis, fosforo rūgštis), anglies dioksidas, L-lizino hidrochloridas (0,21%), L-valinas (0,21%), dažančios sudedamosios dalys (obuolių koncentratas, morkų koncentratas, hibisko koncentratas, dygminų koncentratas, citrinų koncentratas), L-treoninas (0,15%), natūralus aromatas, L-izoleucinas (0,13%), L-fenilalaninas (0,12%), L-leucinas (0,10%), L-histidinas (0,04%), L-triptofanas (0,04%), kofeinas (0,03%), druska, antioksidantas (askorbo rūgštis), saldikliai (sukralozė, natrio ciklamatas, acesulfamas K), rūgštingumo reguliatorius (magnio chloridas), niacinas, L-metioninas (0,002%), vitaminas B6.
| NUTRITIONAL VALUES |
Per Serving |
Per 100ml |
| |
500 ml |
|
| Energy |
156 kJ / 37 kcal |
31 kJ / 7 kcal |
| Fats |
<0,5 g |
<0,5 g |
| - of which saturates |
<0,1 g |
<0,1 g |
| Carbohydrate |
0,9 g |
<0,5 g |
| - of which sugars |
<0,5 g |
<0,5 g |
| Protein |
5 g |
1 g |
| Salt |
0,16 g |
0,03 g |
| Niacin |
12 mg |
2,4 mg |
| Vitamin B6 |
1,1 mg |
0,21 mg |
| EAA |
5000 mg |
1000 mg |